ダイエット？

周りの山々に雪が降りました
昨夜は雷ゴロゴロ　雨ザアザアだったのに
朝は山々は白い粉をかけられた様に
うっすらと雪化粧していました。

会社の健康診断で
体重が１．５キロ増えていたのが
すごいショックと次女が言います。
私にしたら　もう５キロくらい増やしたほうが
健康的と思うのに
彼女にとっては　昨年の体重がベストらしい。
ダイエットしなくてはと言います。

末の娘は
ダイエットしなくてはと　夕食にお米を食べません。
今まで普通に食べていたのに！！
でも見ていると
おかずをお腹一杯食べているような・・・・
ダイエットになりませんよ！！

私が一番　ブヨブヨ。
引き締めなくてはいけないのですが
我が家のお米は　とても美味しい。
減らすことなど　無理無理。
そう言い訳をしながら
お腹一杯頂いております。
ならば運動をするのが良いのですが
続きそうもないので・・・・・・

思うのですが
今の若い女性は細すぎです。
健康的ではありません。
もっと　自然の食物をきちんと食すべきです。
有名芸能人がサプリメントを食事代わりに
何種類も取っていると得意げに話すのをみると
ムカムカします。
「そんなことは　自慢げに話すことではないでしょう！！」

人の身体は様々なものを取れるように
出来ているんだから
使わないと機能が退化してしまいます。
だから　太過ぎない程度に沢山食べて
欲しい。
そのほうが健康的で　美しいと思うんだけどねぇ。

　　アグリ母でした。